Признайтесь, вы когда-нибудь обращались к стоматологу с вопросом, какую зубную пасту лучше выбрать? Чаще всего мы покупаем средства по уходу за полостью рта, ориентируясь на их стоимость, рекламные обещания, красивую упаковку и узнаваемость торговой марки.
Нас пугают фтором и парабенами, настоятельно рекомендуют биоактивные добавки и «никакой химии». Но чему же действительно можно верить?
Пометка крупными буквами «без фтора» на упаковке преподносится как неоспоримое преимущество. Потребителя запугивают высоким риском флюороза и чуть ли не ядовитыми свойствами. Да, переизбыток этого вещества в организме действительно опасен, но его концентрация в зубной пасте настолько мала, что не представляет опасности.
Однако именно фтор — это самое эффективное средство для профилактики кариеса, потому что он укрепляет эмаль и подавляет рост и размножение бактерий, образующих налет. Его оптимальное содержание – от 1350 до 1500 миллионных долей или ppm.
Единственное «но» — если в воде вашего региона содержится большое число фторидов — более 0,7 мг на литр, их дополнительный источник, конечно же, не нужен.
Вместе с определениями «натуральный», «био» или «природный» этот ингредиент часто становится главным героем упаковки. И вот здесь маркетологи правы — кальций действительно необходим для здоровья зубов.
Ученые Белградского университета изучали его влияние на дентин и пришли к выводу, что, благодаря ему, эмаль ощутимо укрепляется. Именно поэтому стоматологи рекомендуют выбирать пасту, в состав которой входит глицерофосфат кальция.
Полностью здоровому и пациенту со стоматологическими патологиями нужны разные зубные пасты. Оптимально, чтобы ее все-таки посоветовал врач, только тогда паста будет эффективным методом лечения. Мы же посоветуем, на что обращать внимание при выборе средств по уходу, чтобы не навредить себе.
С этой проблемой помогают справиться два типа средств по уходу:
Выбирая пасту при кровоточивости и воспалении пародонта, мы чаще всего ориентируемся на ее натуральный состав и наличие «целебных трав».
Но это очередное заблуждение: ромашка, шалфей, кора дуба имеют скорее психологический эффект, нежели доказанную медицинскую эффективность. Самое большее, что они могут для вас сделать, – незначительно уменьшить воспаление.
Реальным же кровоостанавливающим действием обладают лактат алюминия, хлоргексидин, триклозан, фторид олова. Ищите эти компоненты в составе, указанном на упаковке.
Если у вас воспалены и кровоточат десны, а вы вместо похода к стоматологу, пойдете в аптеку за пастой, пусть даже правильной, то эффект будет нулевой. Сначала симптомы несколько ослабнут, но затем бактерии снова будут их вызывать, приобретя устойчивость к противовоспалительным компонентам пасты.
Так что прежде всего, нужен пародонтолог, который снимет зубной налет и отложения, а также расскажет о правильной домашней гигиене полости рта.
Есть две разновидности отбеливающих зубных паст:
Их эффективность примерно одинаковая: они снимут налет от чая, сигарет или кофе. Абразивные можно применять не чаще 1 раза в неделю: они очень агрессивно воздействуют на зубы, поскольку борются с желтизной за счет механического воздействия. Энзимные – мягко растворяют налет и не портят эмаль, поэтому поклонники кофе и сигарет могут пользоваться ими постоянно.
Но чтобы избавиться от природной желтизны и обрести белоснежную голливудскую улыбку, нужно пройти процедуру профессиональной чистки и отбеливания зубов у стоматолога.
Прежде всего, неабразивной, гелеобразной, чтобы не травмировать нежную детскую эмаль. Наличие специальных ингредиентов, например, для десен излишне, поскольку для достижения хоть эффекта чистка должна занимать минимум 3-5 минут, а где найти такого усидчивого ребенка?
Обязательный ингредиент — фтор: 1000 ppm – для детей до 6 лет, после – 1350-1500 ppm. Другие полезные составляющие — молочные ферменты, кальций и казеин.
Все стоматологи едины во мнении, что за зубной щеткой отправляться в магазин нужно, как только появился первый зуб. А вот по поводу пасты взгляды специалистов расходятся. Одни считают, что ею целесообразно пользоваться после того, как ребенок научится сплевывать, то есть начиная с 2,5-3 лет. Другие же утверждают, что уход за зубами в любом возрасте немыслим без пасты.
Да, малыш до 3 лет чаще всего съест ее во время чистки, но, во-первых, современные пасты безопасны при проглатывании, а во-вторых, сахарсодержащие продукты появляются в рационе ребенка гораздо раньше, а значит, правильный уход за зубами просто необходим для профилактики кариеса.
Поэтому при выборе зубной пасты ориентируйтесь на здравый смысл и советы стоматолога. Найдите специалиста рядом с вами, воспользовавшись нашим каталогом стоматологий.
