Как максимально укрепить свои десны?

Хорошо, что вы решили заниматься укреплением десен. Если делать это правильно - гингивита, действительно, можно избежать. Во-первых, стоит следить за прикусом и исправлять его при помощи брекет-систем, если он потенциально может повредить деснам. Во-вторых - ежедневно проводите легкий массаж десен чистым и смазанным антисептиком пальцем. Также используйте специально подобранные пасты, в составе которых - вещества, заботящиеся о деснах. Не стоит забывать и об ополаскивателях. При любом подозрении на воспаление, непременно спешите к стоматологу. Также очень важно вовремя снимать поддесневые отложения и ходить на профессиональную чистку хотя бы раз в полгода.