Лечение бруксизма

Ночью вас будит громкий протяжный скрежет. «Что такое?»,— думаете вы. Оказывается, это ваша вторая половина, отвернувшись к стенке, самозабвенно скрипит зубами. Через несколько минут всё стихает, и вы благополучно засыпаете. Ну и ладно, бывает и такое, ничего страшного.

А если такой скрежет повторяется каждую ночь и длится минут так тридцать? Это означает, что ваш супруг (супруга) страдает от бруксизма – непроизвольного сжатия челюстей во сне или наяву. И всё бы ничего, но бруксизм постепенно истирает зубную эмаль, что вызывает разрушение зуба. Также сильно страдает челюстной сустав.

Зубная капа – надёжная защита и спокойный сон

И тут встаёт логичный вопрос: «А как же избавиться от скрипа зубов»? Полностью вылечить ночной скрежет зубов сложно, потому что заболевание это непростое. Наука пока до конца не знает, почему возникает это неприятное явление. Но обычно лечение довольно длительное и включает помощь психолога и невролога.

А вот с чем не стоит тянуть, так это с защитой ваших зубов от последствий бруксизма. Для этой цели используются ночные окклюзивные капы, которые не позволяют зубам смыкаться. Они изготавливаются из тонкого прозрачного биопластика.

Функции и плюсы капы:

• Защита эмали от стирания, а зубов от разрушения.
• Предотвращение смещения зубов (да-да, хронический бруксизм со временем расшатывает зубы).
• Предотвращение поломки брекетов и других ортодонтических устройств.
• Уменьшение нагрузки на челюсть и мышцы лица, что позволяет избежать патологического изменения прикуса.

Причины и методы предупреждения бруксизма у детей

У детей бруксизм развивается намного чаще, чем у взрослых. У каждого второго ребенка рано или поздно появляется привычка непроизвольно сжимать челюсти. Чаще всего он проявляется ночью, но иногда встречается и дневной бруксизм. Нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Если молочные зубы еще не сменились постоянными, не стоит бить тревогу. Такой бруксизм обычно проходит самостоятельно до 5-6 лет. Приступы бруксизма происходят несколько раз за ночь и продолжаются не более 10 секунд.

Тем не менее, он может быть симптомом некоторых расстройств и болезней. Поэтому не стоит пренебрегать рекомендациями специалиста.

Эмоциональное перевозбуждение перед сном

Возникает после подвижных или компьютерных игр, просмотра боевиков и т.д. Успокойте ребенка, настройте его на сон, почитайте сказку или спойте колыбельную.

Нервное напряжение

Как и у взрослых, у ребенка могут быть проблемы (например, со сверстниками), которые он считает не менее важными, и поэтому воспринимает всерьез. Это иногда приводит к тому, что ребенок начинает скрипеть зубами по ночам. Поговорите с ним, попытайтесь выяснить источник его переживаний, посоветуйте, как справиться с трудностями.

Прорезывание молочных зубов

В возрасте 6-10 месяцев у детей начинают прорезываться первые зубы. Сжимая челюсти и двигая ими вправо и влево, малыш пытается справиться с зудом в дёснах. Чтобы облегчить этот процесс, дайте ему прорезыватель, предварительно охлажденный в холодильнике. Используйте препараты для снятия зуда и воспаления слизистой полости рта у маленьких детей.

Отлучение от груди

После отлучения ребенка от груди, бутылочки или соски, ребёнку нужно некоторое время, чтобы от этого отвыкнуть. Чтобы вывести его из состояния стресса и отучить его от старого типа питания, больше проводите с ним время и отвлекайте его внимание играми всякий раз, когда он начнет капризничать.

Внутриротовая капа от бруксизма

Заболевания ЛОР-органов

При гайморите, аденоидах, синусите, насморке происходит пересыхание слизистой, и сжимание челюстей стимулирует выработку слюны. Обратитесь к специалисту, так как в данном случае скрежет зубами – симптом другого заболевания, без лечения которого невозможно устранение симптоматики.

Неправильный прикус

Неправильное смыкание челюстей так же провоцирует их непроизвольное сжимание ночью. Посетите с ребенком ортодонта для исправления прикуса, пока он только начал закладываться, то есть до 5-6 лет. Если не сделать этого вовремя, возникнут более серьезные проблемы, вроде воспаления ВНЧС, множественного кариеса, и даже заболеваний ЖКТ.

Лечение бруксизма у взрослых

Лечение бруксизма зачастую включает стоматологические и психологические меры, в зависимости от причин, которые его спровоцировали. Но перед тем, как составлять план лечения, пациент проходит диагностику, а именно электромиографию (ЭМГ), чтобы выявить повышенный тонус челюстных мышц.

Популярные методы лечения бруксизма у взрослых

1. Каппа. Она равномерно распределяет нагрузку на зубы и предотвращает стирание эмали. Может быть дневной и ночной. Дневной вариант более сложный в изготовлении, но он незаметен и не создаёт дискомфорт при общении.
2. Курс психотерапии. Если причиной бруксизма оказались нерешенные психологические проблемы, нервное перенапряжение, эмоциональное возбуждение, обратитесь к психотерапевту.
3. Замена поврежденных пломб и коронок, устранение эстетического дефекта (трещины, сколы).

Для того чтобы снять психологической напряжение без прохождения курса психотерапии, рекомендуют посещать сеансы массажа или йоги. Для снятия спастической активности мышцы лица назначают препараты с содержанием соединений кальция и магния. В тяжелых случаях могут быть показаны инъекции ботокса (ботулотоксин).

Лечение бруксизма в домашних условиях

Лечение бруксизма в домашних условиях должно сочетаться с визитами к специалисту, так как самостоятельное лечение обычно не даёт должного эффекта. Однако есть ряд рекомендаций, соблюдая которые, вы приблизите момент выздоровления:

• надевайте на ночь защитные каппы;
• делайте компрессы для скул за 15 минут до сна и утром;
• нагружайте челюсти примерно за час до сна: съешьте яблоко или пожуйте жвачку;
• старайтесь контролировать положение челюстей, так, чтобы верхняя и нижняя челюсть не соприкасались.

Стоимость лечения бруксизма

И всё это всего лишь за 6 000 рублей. Такова приблизительная цена капы при бруксизме. Кстати, не стоит покупать капу в аптеке, вместо помощи это может даже принести вред. Только индивидуальное изготовление по слепку, снятому с нижней и верхней челюсти в кабинете стоматолога!

Существуют разные виды капп для ночного и дневного ношения. Некоторые страдают от непроизвольного сжимания челюстей и днём, ночному бруксизму чаще подвержены дети.

Наверное, вы уже поняли, что капы не лечат саму болезнь. Они только предохраняют зубы от разрушения, что тоже, конечно, немало. Причина же недуга лежит в области психологии и может быть связана с частыми стрессами, а здесь стоматолог вряд ли сможет как-то помочь. Впрочем, в некоторых случаях при бруксиме помогает трейнер.

Последствия невылеченного бруксизма

• Стирание эмали, разрушение зубов. Возникновение клиновидных дефектов, нарушение прикуса.
• Преждевременное разрушение ортодонтических конструкций.
• Проблемы со сном. Бессонница, частые просыпания.
• Головные боли. Вплоть до мигрени.
• Боль в шее, в плечах, в височных и челюстных суставах.

Не скрипите, а спокойно спите!

Лечение бруксизма должно быть комплексным. Нужно обязательно выявить первопричину, что не всегда бывает просто. Но с чем уж точно не стоит тянуть, так это с обеспечением безопасности своих зубов. Да и нервы близких тоже неплохо поберечь.

Посетите одну из клиник, представленных на портале Mydentist, первая консультация всегда бесплатна. Врач сделает слепок с вашей челюсти, а потом техник изготовит для вас индивидуальную капу. После этого вы сможете спать спокойно и с абсолютным комфортом.